خُلقنا مختلفات، فهناك الطويلة والقصيرة، والنحيفة والممتلئة، وهناك أنواع البشرة المختلفة وألوانها. لكننا اشتركنا في أننا كلنا جميلات!
ولأن الجمال يبدأ ببشرة جميلة، قررنا في موقع بنات طب، أن نرشدكِ إلى الروتين اليومي للعناية بالبشرة حسب نوعها في هذا المقال، فتابعي معنا.
أنواع البشرة المختلفة
للبشرة أربعة أنواع:
- البشرة العادية
- البشرة الجافة
- وكذلك البشرة المختلطة أو المركبة
- البشرة الدهنية
لماذا تختلف أنواع البشرة؟
تصنف أنواع البشرة المختلفة حسب درجة رطوبة البشرة، وحساسيتها وإفرازها للمادة الدهنية.
غالبًا ما تكون صفات البشرة موروثة، لكنها تختلف أيضًا مع التقدم في العمر والعوامل البيئية. لنتحدث تفصيلًا عن كل نوع من أنواع البشرة المختلفة ومواصفاته وطرق العناية به.
البشرة العادية
في الحقيقة، البشرة العادية ليست عادية، ولكن أفضل أن أسميها بشرة متزنة، فلها بعض الصفات من هنا وهناك، فأحيانًا تجف وأحيانًا تفرز دهونًا زائدة، وأخرى تتحسس.
ما هي مواصفات البشرة العادية؟
- مسامات دقيقة وغير ملحوظة وطبيعية.
- ليست جافة جدًا ولا دهنية جدًا.
- تبدو البشرة ذات ملمس ناعم ولونها موحدًا وهذا ما يميزها عن أنواع البشرة الأخرى.
- تتأثر بالبرودة الشديدة أو درجات الحرارة المرتفعة.
- نادرًا ما تشكو من البثور السوداء والحبوب فهي شبه خالية من العيوب.
- يتميز مظهرها بنضارة واضحة.
- صعوبة تحسسها من أي شئ.
- نضارة البشرة واضحة.
- شبه خالية من العيوب.
اقرئي أيضًا: ماسك صفار البيض.
البشرة العادية إلى الجافة
تميل صاحبات البشرة العادية إلى الجافة إلى جفاف منطقة الخدود فقط، لذا من المهم أن يستخدمن المرطبات باستمرار.
الروتين اليومي للعناية بالبشرة العادية
ربما لا تحتاج البشرة العادية إلى الكثير من الرعاية، ولكن بالطبع لن يفيدها الإهمال. اتبعي هذا الروتين للحفاظ على نضارة وجمال بشرتك:
- حافظي على رطوبة بشرتك
إذا لم تتناولي حاجتك اليومية من الماء، قد تجف بشرتك، أو تحاول ترطيب نفسها بإفراز المزيد من الزيوت، لذلك تناولي على الأقل لترين من الماء يوميًا.
- استخدمي الكريم الواقي من الشمس
يمكنكِ استخدام واقي الشمس الخالي من الزيوت لكي لا تنسد مسامات بشرتكِ، وسيحميكِ من أشعة الشمس الضارة التي قد تتسبب في ظهور البقع الداكنة وجفاف البشرة.
- ضعي مرطبًا
تحتاج البشرة بكل أنواعها للترطيب المستمر، فهو يمنع الإفراز الزائد للدهون.
- أزيلي مساحيق التجميل قبل النوم
فالنوم ببقايا مساحيق التجميل قد يسد المسام، ويتسبب في ظهور الحبوب والبثور غير المرغوبة.
- استخدمي غسول البشرة قبل النوم
حتى لو لم تستخدمي مساحيق التجميل، يساعد الغسول على تنظيف الغبار والأوساخ والبكتيريا المتراكمة على بشرتك. هذا يجنبك انسداد المسام والبثور المزعجة.
البشرة الجافة
يتسبب ضعف ترطيب البشرة في مظهر متقشر وملمس خشن للبشرة، وهذا ما تعاني منه البشرة الجافة.
ما مواصفات البشرة الجافة؟
- مسام ضيقة، يصعب رؤيتها.
- ذات ملمس خشن وأقل مرونة.
- لون البشرة غير متجانس.
- تبدو باهتة.
- قد تظهر بها بقع حمراء.
- تظهر عليها خطوط أكثر من غيرها.
- تصاب بالحكة وتتقشر أحيانًا.
- صعوبة عند وضع مساحيق التجميل عليها.
- إفراز الدهون ببطء.
- ظهور الجلد مشدود ومتهيج.
تزداد حالة البشرة الجافة سوءًا لعدة أسباب منها:
- التقدم في العمر.
- العوامل الجوية، مثل: شدة الرياح، وشدة البرودة أو الحرارة.
- أجهزة التدفئة.
- الاستحمام لوقت طويل بالماء الساخن.
- بعض مكونات المستحضرات التجميلية والمنظفات.
- بعض الأدوية.
كيفية العناية بالبشرة الجافة بالفيديو
العناية بالبشرة الجافة في الشتاء مشكلة أكبر مها في الصيف؛ لذلك نقدم لكِ هذا الفيديو الذي يساعدكِ في معرفة روتين العناية بالبشرة الجافة في الشتاء.
العناية بالبشرة الجافة يوميًا
عند العناية بالبشرة الجافة يوميًا، عليكِ أولًا الوقاية من أسباب حدوث الجفاف.
- خذي حمامًا سريعًا بماء دافئ وليس ساخنًا.
- ارتدي القفازات عند استخدام مواد التنظيف.
- اشربي الكثير من الماء. اقرئي: أهمية شرب الماء للمرأة.
- ربتي على بشرتك بلطف في أثناء تجفيفها.
- إذا كنتِ تعيشين في مكان يتسم بجفاف الجو، استثمري في جهاز ملطف للجو ’’Humidifier‘‘.
- استخدمي واقي الشمس؛ ليحميكِ من جفاف البشرة.
- اتخذي الكريم المرطب صديقًا مقربًا، ورطبي بشرتك باستمرار وانتظام طوال اليوم.
اقرئي أيضًا: تفتيح المناطق الحساسة للعروسة.
البشرة المختلطة أو المركبة
هل تشعرين أن أجزاءً من بشرتكِ جافة أو عادية، وأجزاءً أخرى دهنية ومغطاة بالدهون؟
تلك هي البشرة المختلطة أو المركبة، واحدة من أنواع البشرة المختلفة، وتختلف حالتها باختلاف فصول العام، فتميل إلى إفراز المزيد من الدهون في الصيف، وقد تصبح جافة في أيام الشتاء.
في البشرة المختلطة أو المركبة تكون الغدد الدهنية أنشط في منطقة الجبهة والأنف والذقن أو ما يعرف ’’T-Zone‘‘.
إذن، ما مواصفات البشرة المختلطة أو المركبة؟
- منطقة ’’T-Zone‘‘دهنية أو لامعة.
- منطقة الخدود عادية أو جافة.
- يتغير نوع البشرة مع تغير الفصول.
- مسامات البشرة كبيرة.
- وجود رؤؤس سوداء.
روتين العناية بالبشرة المختلطة
واحد من أسباب البشرة المختلطة أو المركبة، هو استخدام منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة، مثل: استخدام غسول قوي على البشرة؛ مما يحفز إنتاج الزيوت من الغدد الدهنية كردّ فعل من البشرة لحمايتها، ويتسبب أيضًا في جفاف منطقة الخدود.
لذا إليكِ خطوات روتين العناية بالبشرة المختلطة:
- الخطوة الأولى في روتين أنواع البشرة المختلفة هي الغسول، اختاري نوع غسول مناسب لبشرتك.
- التونر، وهو المنتج الذي نستخدمه بعد استخدام الغسول ليغلق المسام؛ فيقلل ظهور الحبوب والبثور السوداء، فلا تنسيه.
- السيروم، وهو منتج تجميلي يحتوي على تركيزات عالية من المواد الفعّالة لحل مشكلات البشرة، اختاري السيروم حسب مشكلتكِ، فهناك سيروم لتفتيح البشرة، ولتوحيد لونها، ولتقليل ظهور التجاعيد فيها.
- الكريم المرطب، اختاري مرطبًا مخصصًا للبشرة المختلطة أو المركبة، ويفضل أن يكون لديكِ نوع للنهار وهو خفيف على البشرة، وآخر لليل الذي عادةً ما يكون أثقل ومصمم لتمتصه البشرة خلال فترة طويلة.
- واقي الشمس: يقيكي من أشعة الشمس الضارة، ومن ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد، والبقع الداكنة، كما يمكنكِ استخدام مرطب يحتوي على مكونات تقي من أشعة الشمس. لذلك من الأفضل استخدام الأنواع الخالية من الزيوت قبل التعرض للشمس بنصف ساعة، وأعيدي دهنه على البشرة كل ساعتين.
- كريم العين: وهو اختياري في روتين البشرة، ولكن من المهم استخدامه في حالة وجود الهالات السوداء، وتورم حول العينين.
أما بالنسبة للروتين الأسبوعي:
- التقشير: يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وتجديد خلايا البشرة، كما يمكنكِ استخدام وصفات التقشير المنزلية، مثل: مقشر حبيبات القهوة والسكر أو استخدمي المنتجات التجميلية المناسبة لبشرتك.
- قناع الوجه: بعد أسبوع طويل وشاقٍ، تحتاجين لبعض الدلال أنتِ وبشرتك؛ لذلك استخدمي أي نوع من أنواع قناع الوجه على بشرة نظيفة ثم استرخي.
البشرة الدهنية
تفرز البشرة زيوتًا طبيعية من الغدد الدهنية التي تحمي البشرة وترطبها، ولكن أحيانًا تنشط الغدد أكثر من الطبيعي فتتسبب في ذلك المظهر الزيتي المزعج.
كيف تعرفين إن كانت بشرتك دهنية أم لا؟
- مسام واسعة وملحوظة.
- مظهر دهني ولمعان البشرة بسبب زيادة الإفرازات الدهنية فيها.
- ظهور البثور والرؤوس السوداء وحب الشباب باستمرار خاصة في منطقة T أي الجبهة وحول الأنف والذقن.
- بشرة متعبة تفتقر إلى النضارة.
- آثار حب الشباب.
- بشرة ذات ملمس خشن بسبب وجود الأكياس الدهنية تحت الجلد.
- وجود أقارب من الدرجة الأولى ذوو بشرة دهنية.
- لا تثبت مساحيق التجميل على بشرتك.
- تبدين أصغر من عمرك بشكل عام.
البشرة الدهنية والحبوب
تعد البشرة الدهنية والحبوب اسمين مرتبطين، فالبشرة الدهنية هي الأكثر عرضة لظهور الحبوب والبثور؛ لذا إليكِ بعض النصائح لتجنب ظهورها.
هل تعانين الحبوب وأثرها؟ تعرفي على طرق علاج الحبوب في مقال آثار حب الشباب وعلاجها.
الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية
كما ذكرنا أن روتين العناية بالبشرة خطواته ثابتة لكل الأنواع. ولكن، إليكِ بعض النصائح لخطوات الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية:
- الغسول: تنظيف البشرة مرتين يوميًا على الأقل لتزيلي الأوساخ والدهون المتراكمة على بشرتك، ولكن لا تفرطي ولا تستخدمي مستحضرات قوية، فهذا قد يزيد الأمر سوءًا، وستفرز الغدد الدهنية المزيد من الزيوت لتتجنب حدوث الجفاف.
- بعد غسل البشرة، ربتي على بشرتك لتجف ولا تفركيها.
- التونر: يكمل تنظيف البشرة الذي بدأه الغسول، كما يغلق المسام، ويعيد لبشرتك درجة الحموضة المناسبة.
- المرطب: تظن الكثيرات أنه لا حاجة للمرطب مع البشرة الدهنية، هذا ليس صحيحًا، سيحمي المرطب بشرتك من الجفاف وبالتالي من إفراز كمية زائدة من الدهون، واستخدمي نوعًا خاليًا من الزيوت.
- تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس، واستخدمي واقي الشمس قبل نصف ساعة من الخروج.
- استخدمي الورق النشاف، ولكن لا تضغطي بشدة على بشرتك، ولا تمسحي بالورقة عدة مناطق من وجهك؛ فهذا ينقل الدهون من مكان لآخر.
- نظفي أدوات المكياج بانتظام.
- استخدمي مساحيق التجميل الخالية من الزيوت، واغسلي وجهكِ منها جيدًا قبل النوم.
- لا تفقعي الحبوب أو تعصريها.
- انتبهي لمنتجات الشعر خاصتك، فالكثير منهم يتسبب في ظهور الحبوب في منطقة الجبهة.
اقرئي أيضًا: فوائد الثوم للشعر الخفيف.
نصائح عامة لصاحبات أنواع البشرة المختلفة
رغم أن هناك طريقة مختلفة للعناية بكل نوع من أنواع البشرة المختلفة، إلا أن هناك عدة نصائح أخيرة لكل سيدة للحفاظ على بشرة جميلة ومنها:
- تناولي غذاءً متوازنًا وتجنبي الأكلات غير الصحية.
- احصلي على أخذ قدرٍ كافٍ من النوم.
- مارسي الرياضة.
- اشربي كفايتكِ من الماء.
- نظفي وجهكِ من مساحيق التجميل قبل النوم.
- لا تعصري البثور.
- غيري كيس الوسادة باستمرار.
- لا تأخذي حمامًا ساخنًا لفترة طويلة.
- تجنبي أسباب القلق والتوتر.
- لا تستخدمي منتجات لا تناسبك.
في الختام، نتمنى أن يكون مقالنا عن أنواع البشرة المختلفة مفيدًا، ونتمنى لكن بشرة خالية من المشكلات.
