اقرئي في هذا المقال
تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة من أكثر المشاكل التي تواجه المرأة خلال الرضاعة الطبيعية؛ فما المقصود بتشققات الحلمتين؟ و ما أهم أسبابها؟ و ما هو علاج تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة؟
الرضاعة الطبيعية هي هبة من الله سبحانه وتعالى، فبعد انتهاء فترة الحمل والولادة بكل ما حملته من إجهاد وتوتر، تأتي فترة الرضاعة وهي فترة مهمة لصحة الأم والطفل، وهي من أجمل التجارب التي تعيشها الأم مع رضيعها؛ فهي تعزز الرابط بين الأم وطفلها وتزيد التواصل بينهما. تعرفي معنا على المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع في بنات طب…
فوائد حليب الأم
يعد حليب الأم مصدر الغذاء المتكامل للطفل في الأشهر الستة الأولى الذي يقوي جهازه المناعي ويحميه من الأمراض المختلفة ويساعد على تحسين أداء جهازه الهضمي، ويحفز نمو الطفل ويقيه من الأمراض، كذلك يساعد على تهدئة الرضيع ونومه جيدا.
| اقرئي المزيد عن: فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل |
على الرغم من كل الفوائد السابقة إلا أنه في بعض الأحيان قد يصاب الثديين أو أحدهما ببعض المشاكل أثناء فترة الإرضاع مثل الحلمات المتشققة، أو المتقرحة، وانسداد القنوات الناقلة، والتهاب الثدي، أو القلاع أو الحكة المفرطة، أو الآلام الشديدة في أحد الثديين أو كلاهما، أو الشعور بوجود بعض الكتل، أو خروج بعض الدم والإفرازات من الثدي.
ما المقصود بتشققات الحلمتين؟
لكي نجيب عن تساؤلكِ عن علاج تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة، يجب أن نتحدث أولًا عن الحلمات المتشققة، فما هي؟
الحلمات المتشققة هي الحلمات الملتهبة، أو المتهيجة، والمؤلمة تحدث بشكل شائع بين النساء المرضعات وهي من أكثر الأسباب التي قد تدفعهن لإيقاف الرضاعة الطبيعية.
ما هي أعراض تشقق الحلمتين؟
تشققات الحلمتين قد تصيب أحد الثديين أو كليهما، تختلف الأعراض في شدتها و مدة بقائها، لكن من أشهر الأعراض التي تصيب المرأة المرضعة:
- الاحمرار والتهيج.
- الاحتقان في الحلمات فقط أو في الثدي أيضا.
- المظهر الجاف للحلمات، وظهور بعض القشور.
- شقوق وجروح.
- أحيانا تزداد الشقوق وتؤدي إلى نزيف إذا أهمل علاج تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة.
- قد يؤدي الإهمال في علاج الشقوق إلى دخول بكتيريا للأماكن المصابة، وهذه البكتيريا تسبب الاحتقان الشديد في الثدي، وفي بعض الحالات يحدث خراج نتيجة عدم الاهتمام بعلاج التهاب الثدي أثناء الرضاعة.
- ألم وإزعاج.
ما هي أهم أسباب حدوث تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة؟
تحدث تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة لأسباب عديدة منها:
- عدم الاعتناء بحلمات الثدي وترطيبها في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- إطالة مدة الرضاعة في الأسبوع الأول من عمر الطفل؛ حيث تكون الحلمة لا تزال قاسية وكمية اللبن في ثدي الأم قليلة. اقرئي: أسباب قلة لبن الأم فجأة.
- الأوضاع غير الصحيحة أثناء الرضاعة الطبيعية، وعدم إعطاء الثدي للطفل بصورة صحيحة، حيث يجب أن تكون الحلمة وجزء كبير من الهالة حولها بداخل فم الطفل.
- أحيانا يواجه الطفل صعوبة في مص ثدي الأم فيعض الطفل الحلمتين، مما قد يسبب الحلمات المتشققة.
- اللسان المربوط أو التصاق اللسان، وهي حالة مرضية يولد بها الطفل تؤدي إلى مشكلات أثناء الرضاعة الطبيعية.
- سحب الحلمة بشدة من فم الطفل.
- الإصابة بعدوى من فم الطفل أثناء الرضاعة وغالبا ما تكون عدوى فطرية.
- عدم ارتداء الملابس القطنية الناعمة و المقاومة للاحتكاك؛ مما يؤدي إلى تهيج الحلمات وزيادة التشققات بسبب القماش الخشن، وتزداد فرصة حدوث الاحتكاك والتشققات أثناء الطقس البارد حيث تكون الحلمات منتصبة غالبا.
- استخدام شفاط الثدي بطريقة غير صحيحة. تعرفي أيضًا على: أضرار الرضاعة الصناعية.
طرق علاج تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة
أحيانًا يكون علاج تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة منزليًا عندما تكون الحالة بسيطة، وهناك العديد من العلاجات الآمنة التي يمكن للمرأة المرضعة استخدامها في علاج تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة دون استشارة الطبيب مثل:
- بعض المراهم التي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية يمكن استخدامها على الحلمتين بعد الرضاعة، توصي منظمة الرضاعة الطبيعية الدولية “la leche league international“ -منظمة غير ربحية تقدم معلومات للأمهات عن الرضاعة الطبيعية- باستخدام كريم يحتوي على اللانولين بكميات صغيرة على الحلمة المصابة؛ حيث أن هذا المنتج آمن للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية.
- غسل الحلمات بالماء الدافئ بعد كل رضعة، أو استخدام الكمادات الدافئة؛ يساعد علي تهدئة الألم، وتقليل الاحتقان والتورم، ويساهم في علاج ألم الحلمتين أثناء الرضاعة.
- هناك ضمادات مخصصة الثدي والحلمات يمكنك شراؤها، أو يمكنك عمل ضمادة بالمنزل عن طريق نقع منشفة في ماء دافئ ثم وضع المنشفة على الحلمة.
- إذا كان الثدي محتقن أو كانت الحلمات متهيجة للغاية، يمكنك شفط بعض الحليب قبل الرضاعة الطبيعية، وفركه بحلمة الثدي، يساعد هذا الحليب في تليين الحلمة وعلاج التهاب الثدي أثناء الرضاعة، ويوفر مضادًا حيويًا طبيعيًا للبكتيريا الموجودة في هذه المنطقة، على أن تُغسل وتجفف جيدًا بعد انتهاء الرضاعة.
- يساعد زيت النعناع المعروف باسم خلاصة المنثول في تقليل الاحتقان وتخفيف التهيج.
- استخدام واقي الحلمة المعروف بالحلمة الصناعية لحماية الحلمة، وتقليل الاحتكاك أثناء فترة علاج تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة.
- إيقاف استخدام المنتجات التي تزيد من تهيج الحلمات، واستخدام المستحضرات والصابون العضوي والخالي من الكحول والعطور والمواد الكيميائية.
- تجنب ارتداء حمالات الصدر الضيقة والمصنوعة من الألياف الصناعية.
ما مضاعفات إهمال علاج تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة؟
- إذا تركت تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة دون علاج، قد يؤدي ذلك إلى العديد من المضاعفات مثل التهاب الغدد الثديية أو ما يسمى بالتهاب الضرع، أو التهاب الثدي كذلك يمكن أن يؤدي التهاب الضرع إلى تكوين خراج في الثدي مما قد يتطلب تدخلا جراحيا لإزالته.
- ممكن أن تؤدي التشققات إلى الإصابة بالقلاع الفموي “oral thrush” ويظهر في الفم أو اللسان على شكل تقرحات كروية وبيضاء اللون، يحدث القلاع بسبب عدوى فطرية في الفم، حيث تنمو الفطريات مسببة نوع شائع من العدوى يحدث غالبا عند الرضع، فإذا كنتِ تعانين أنتِ أو طفلك من مرض القلاع فيجب عليكِ شطف الثدي بالماء الدافئ بعد الرضاعة الطبيعية لإزالة الحليب الزائد، يساهم مرض القلاع في الإحساس بالألم والحكة مما يؤدي إلى زيادة التشققات.
- اضطرار الأم إلى فطام طفلها مبكرًا.
| اقرئي عن: السن المناسب للفطام. |
إذا لم تستجب التشققات للعلاجات المنزلية السابق ذكرها، وزاد الألم أو زاد الالتهاب. فيجب عليكِ اللجوء للطبيب ليساعدك في علاج تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة. سيفحص الطبيب التشققات والالتهاب، ويصف الكريمات المهدئة لها. وإذا كنتِ مصابة بعدوى فطرية سيصف لك مضادًا للفطريات سواءً موضعيًا أو عن طريق الفم على حسب شدة الالتهاب.
يمكنك التحدث إلى طبيب الأطفال، أو أخصائية الرضاعة الطبيعية إذا كنتِ تواجهين مشكلة في الرضاعة الطبيعية. سوف يوفر لك النصائح لمساعدتك على القيام بالرضاعة بشكل صحي ومريح وسليم لكِ ولطفلك، كذلك سيساعدكِ في الحصول على معلومات عن طريقة الفطام الصحيحة والفطام التدريجي.
نصائح للأمهات الجدد
إليكِ بعض النصائح التي تساعد الأمهات الجدد على تجنب الإصابة بتشققات الحلمتين أثناء الرضاعة
- ارتداء حمالات الصدر المريحة والمصنوعة من القطن، وتجنبي أيضا ارتداء حمالات الصدر الرياضية الفضفاضة للغاية.
- إذا كنتِ ممن تمارسن رياضة الجري أو التمارين الرياضية لفترات طويلة، فيمكنك وضع ضمادات مقاومة للماء. أو شريطًا لاصقًا قبل البدء في التمرين لتقليل الاحتكاك. كذلك يمكنك وضع الفازلين أو البلسم المقاوم للاحتكاك قبل التمرين لتليين الحلمات وتقليل فرصة الإصابة بالجفاف.
| اقرئي أيضًا: التخسيس مع الرضاعة. |
- يمكنك الاستعانة بأحد المتخصصين ليساعدك في علاج ألم الحلمتين أثناء الرضاعة، واحرصي دائمًا على الأوضاع الصحيحة للرضاعة.
- اشربي كمية كافية من المياه يوميًا؛ لأهمية شرب الماء للمرأة خاصًة المرضِع.
أوضاع الرضاعة المناسبة لعلاج تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة
- الاسترخاء وعدم الاستعجال والتوتر، والجلوس في مكان مريح قبل البدء في الرضاعة.
- التأكد من وجود الدعم الجيد للظهر والذراعين؛ حتى يظل جسمك مسترخيا، يمكنك استخدام الوسادة المخصصة للرضاعة الطبيعية للحصول على الدعم المناسب؛ فهي تقلل آلام الظهر والرقبة والكتف التي تعاني منها الأمهات بسبب الرضاعة، كذلك تُبقي الطفل في وضع ثابت مما يسهل إدخال حلمات الثدي في فم الطفل.
- أريحي قدميك حتى لا تتحرك كثيرا وينزعج الطفل أثناء الرضاعة.
- تأكدي أن الثدي لا يضغط على ذقن الطفل، وادعمي ثديك بيدك لتقليل وزنه على ذقن الطفل.
- ساعدي طفلك علي الإمساك بالثدي عن طريق فتح فمه برفق، وتأكدي من إدخال الحلمة بالكامل وجزء من الهالة الموجودة حولها في فم الطفل.
| للمزيد، اقرئي: ما هي طرق الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة؟ |
في النهاية، أذكرك عزيزتي الأم بأنه من الطبيعي أن تشعري ببعض الألم أثناء الرضاعة الطبيعية خاصة في الأيام الأولى. فأحيانا تسبب هذه التشققات الكثير من الإزعاج، ولكنها ليست حالة مرضية خطيرة إذا استطعتِ التعامل معها بطريقة صحيحة.
تحدثي مع طبيبك أو طبيب الأطفال إذا كنتِ تواجهين بعض المشكلات في الرضاعة. وإذا لم تتمكني من علاج تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة منزليًا. وبدأت الأعراض في التفاقم، أو كانت عائقًا للاستمرار في إرضاع طفلك بطريقة طبيعية. وقد يوصي الطبيب بالاستعانة بأحدى مدربات الرضاعة الموجودين في أقسام النساء والولادة في المستشفيات. والمدربات جيدًا على مساعدة الأم ويمكنهم مساعدتك مباشرة بعد الولادة.
