فوائد الحضن للأطفال | كنز بين أحضانك

تقول الطبيبة النفسية الأمريكية فيرجينيا ساتير عن فوائد الحضن للأطفال”يحتاج الإنسان إلى أربع مرات من العناق يوميًا للبقاء حيًا، وثمان مرات من العناق للشعور بالاستقرار، واثني عشر عناقًا للنمو”.

عندما نشعر بالحزن فإننا نحتاج لحضن لتخفيف ألم الحزن داخلنا، وإذا شعرنا بالسعادة فإننا نود مشاركتها مع من نحب من خلال احتضانهم.

لا تنسى أي أم أول عناق لها مع طفلها، تلك الأيدي الصغيرة والملمس الناعم. 

تعرفي معنا من خلال هذا المقال المقدم إليكِ من موقع بنات طب على فوائد الحضن للأطفال.

أسباب طلب الطفل للحضن

يعبر الطفل عن مشاعره واحتياجاته النفسية بشكل غير مباشر من خلال طلب الحضن من الأبوين، إذ ليس كل الأطفال قادرين على التعبير اللغوي عن مشاعرهم.

لغة الاحتضان في علم النفس تعني أني أحبك وأشعر بالراحة حين أتواجد معك.

حين يكبر الأطفال فإن احتياجهم للاحتضان قد يقل تدريجيًا، ولكن يظل الحضن بالنسبة للطفل بمثابة طلب الشعور بالأمان والذي يعد أهم أسباب طلب الطفل للحضن والتواصل العاطفي.

هل الحضن يفسد طفلي؟

تعتقد بعض الأمهات أن الاحتضان الكثير قد يفسد الطفل، لكن على العكس سيدتي فإنه لا أضرار للاحتضان الزائد.

أعلنت دراسة بجامعة دوك الأمريكية بمتابعة الحالة النفسية لمجموعة من الأطفال تبعًا لمستوى العاطفة المقدمة إليهم من الأم ومتابعة ذلك في الثلاثينات من عمر هؤلاء الأطفال.

وجدت الدراسة أن الأطفال الذين حظوا بأمهات معبرة عاطفيًا عن حبها لطفلها بشكل كبير كانوا أقل عرضة للتوتر في حياتهم عند مقابلتهم للتحديات الحياتية، أنهم كانوا أقل عرضة للأمراض النفسية الجسدية.

لذا لا داعي القلق بشأن الحضن المتكرر لطفلك ما دام يرحب بذلك.

من الأفضل عندما يتصرف طفلك بشكل خاطئ تتحدثين معه لتوجهيه على تصرفاته الخاطئة، وينصح علماء النفس باحتضان طفلك بعد توجيهه لخطئه ليصل إليه الحب غير المشروط.

يفهم طفلك في هذه اللحظة أنه وبالرغم من عدم رضاك عن تصرفه الخاطئ وإمكانية عقابه عن هذا التصرف إلا أنك ستظلين تحبينه دائمًا، وأن توجهيك له نابع من ذلك الحب وتعد تلك أحد أهم فوائد الحضن للأطفال.

فوائد الحضن للأطفال 

لا تقتصر فوائد الحضن للأطفال على الناحية النفسية فقط، بل تمتد فائدة الحضن إلى صحة طفلك الجسدية.

فيما يلي بعض فوائد الحضن للأطفال:

• يساعد الحضن طفلك على الشعور بالأمان

كلما تقدم عمر طفلك يومًا وراء الآخر، احتاج إلى الدعم والحب من والديه.

 يحتاج الطفل للشعور بالأمان والقبول والحب غير المشروط داخل العائلة.

للحضن أثر كبير في تدعيم إحساس طفلك بالأمان، واستكشاف العالم من حوله دون إحساس القلق مستندًا على شعوره بالأمان الذي يستمده منك ومن والده وهي أهم فوائد حضن الأم لطفلها.

• يزيد الحضن من ذكاء طفلك

نعم سيدتي ما قرأتيه صحيحًا، إذ أثبتت دراسة تقدم بها باحثون في كلية الطب بواشنطن أن تقديم الحضن لطفلك يزيد من حجم الهيبوكمبس “hippocampus” لديه.

الهيبوكمبس هو جزء من المخ مسؤول عن التعلم والذاكرة.

يحتاج الجهاز العصبي للطفل وجود العديد من المثيرات الحسية لتعزيز تطوره، واللمس والحضن من أهم تلك المثيرات التي تعزز النمو العصبي لطفلك.

• يساعد الحضن طفلك على النمو 

وجد الباحثون أن تأثير الحضن ليس فقط على النمو العقلي لطفلك، لكنه يساعد طفلك على النمو الجسدي أيضًا.

يعد الحرمان العاطفي أحد أسباب نقص الوزن، والتوقف عن النمو بصورة منتظمة، والعيش في ظروف قاسية نفسيًا على الطفل يجعل الطفل أقل وزنًا وأكثر عرضة للإصابة بالأمراض.

لذا فإن النمو الجسدي المنتظم أحد فوائد الحضن للأطفال ومن فوائد حضن الأم للرضيع ليحظى بنمو طبيعي.

• يقلل الحضن من التوتر لدى طفلك 

عند احتضانك لطفلك يفرز لديه هرمون الأوكسيتوسين الذي يسمى “هرمون الحب”.

يساعد هرمون الأوكسيتوسين على الاسترخاء والتخلص من التوتر.

• يساعد الحضن على تعزيز مناعة طفلك

كما ذكرنا سابقًا فإن أحد فوائد حضن الأم لطفلها أنه يفرز هرمون الأوكسيتوسين، ويساعد هرمون الأوكسيتوسين على رفع كفاءة الجهاز المناعي لدى طفلك عبر تقليل الإفراز الزائد من الغدة الدرقية، ويساعد ذلك على رفع المناعة لدى الطفل وتقليل نسبة حدوث الالتهابات.

• يساعد الحضن على علاج مشكلات نوبات الغضب

 أحد فوائد الحضن للأطفال أنه يساعد على علاج نوبات الغضب لديهم.

في حين يقلق بعض الآباء من أن الحضن بمثابة مكافأة للطفل على هذا السلوك، إلا أنه يجب العلم بأن الحضن لطفلك في أثناء غضبه لا يعني أنك ستلبين له المطلب الذي بكى من أجله.

الحضن في تلك الحالة هي رسالة للطفل أن مشاعره مقدرة ومهمة بالنسبة لك، لكن ذلك لا يعني أنك توافقين على هذا السلوك.

الحضن يعلم طفلك التعامل مع مشاعره بشكل هادىء واحتوائها بشكل سليم حين يكبر.

• يعلم الحضن طفلك المرونة النفسية 

يولد الأطفال بجهاز عصبي غير مكتمل النضج مما يصعب عليهم التحكم والتعبير عن المشاعر القوية.

عندما تحضنين طفلك فإنك تعلمينه بشكل غير مباشر أن المشاعر القوية يمكن احتوائها، وذلك يساعده على تعلم احتواء مشاعره في المستقبل مما يزيد من مرونته النفسية وتعد هذه إحدى فوائد حضن الأم للرضيع.

• يزيد الحضن من ثقة طفلك بنفسه

يشعر طفلك أثناء حضنك بأنه محبوب، مما يزيد من ثقته بنفسه.

الثقة بالنفس دائمًا ما تنبع من شعور الشخص بأنه محبوب ومقبول منذ الطفولة، ولا يوجد أفضل من الحضن لتعزيز ذلك الشعور.

بالاحتضان المستمر للطفل ينمو لديه إحساس الاستحقاق الذي يدعم ثقته بنفسه.

• يساعدك الحضن على تربية طفلك 

في ظل حرصنا على تربية أطفالنا بشكل جيد نلجأ كثيرًا لتوجيههم في كثير من الأمور.

الحضن دائمًا ما يشعر طفلك بالحب وذلك الشعور يجعله أكثر قابلية لسماع كلامك وتنفيذ توجيهاتك.

• يعلم الحضن طفلك التعاطف

أحد فوائد الحضن للأطفال أنه يعلمه التعاطف إذ يشعر طفلك بالحب المتبادل بينك وبينه عند احتضانه وذلك يجعله يشعر بالتعاطف نحو الآخرين.

طرق أخرى للتعبير عن حبك لطفلك بجانب الحضن

• أخبري طفلك أنك تحبينه، أخبريه أنك فخورة به دائمًا حين يفعل شيئًا جيدًا.
• اقرئي لطفلك، ليس فقط لإعطائه معلومات جديدة ولكن لأن القراءة تشعره بأنه مهم لديك وأنك تخصصين وقتًا لكما سويًا.
• اكتبي له بطاقات حب ليجدها بين أغراضه، وسيعني له ذلك الكثير.
• احكي له عن ذكرياتك معه وهو أصغر من عمره الحالي.
• العبي مع طفلك ولو لوقت قليل فذلك يدعم الصلة بينكما.
• احرصي على الاجتماع على تناول الطعام سويًا كعائلة ولو لوجبة واحدة يوميًا.
• كوني موجودة لأجل طفلك دائمًا واستمعي له جيدًا.

طفلي يرفض الحضن أحيانًا، فماذا أفعل؟

قد يرفض طفلك في بعض الأوقات أن تحتضنيه. عليك معرفة أن ذلك طبيعي فقد يكون في بعض الأوقات شديد الغضب، وغير مستعد للاحتضان.

عليكِ سيدتي أن تفعلي الآتي:

• احترمي رغبته ولا تحتضنيه بالإجبار.
• ادعمي قراره لأن ذلك سيساعده على احترام حدوده الجسدية.
• لاتسمحي لأي شخص باقتحام تلك الحدود.
• لا تشعري طفلك بالذنب، أو تقولي له كلمات من قبيل” أنت لا تحبني، لماذا لا تريد احتضاني”.
• كوني موجودة بجانبه وحاضرة وخاصة في فترات الغضب حتى يهدأ تدريجيًا.

في النهاية وبعد معرفة فوائد الحضن للأطفال، لا يسعني سوى أن أتمنى لك أمومة دافئة تستطيعين أثناءها إشباع احتياجات طفلك النفسية والذهنية والجسدية، مع الكثير من الأحضان الدافئة بينك وبين طفلك.