ما هي فوائد جوز الهند للبشرة والشعر؟
ترى ما هي فوائد جوز الهند للبشرة والشعر! يقولون دائمًا أن المظاهر خادعة! وهي مقولة صحيحة تمامًا، فمن يخيل إليه أن تلك الفاكهة الاستوائية ذات القشرة الصلبة البنية،…
المقالات
استكشفي نفسكِ وطفلكِ أكثر مع مدونة بنات طب
تنمية مهارات الطفل باللعب | العب كما شئت يا صغيري
تنمية مهارات الطفل باللعب، هل لهذا الكلام أساس علمي؟ هل يكفى استخدام ألعاب ترفيهية للأطفال لتنمية مهاراتهم؟ كيف يساعد اللعب طفلي على مقاومة التوتر؟ وهل يمكن أن يحمي اللعب صحة…
مرض القطط والحمل | هل تسبب القطط الإجهاض حقًا؟
دائمًا ما يذكر مرض القطط والحمل معًا، عندما تصرح إحدانا أنها ترغب بتربية أحد القطط. فيبدأ من حولها ثنيها عن الفكرة؛ خوفًا من مضاعفات مرض القطط للبنات، واعتقادهم أنه يُسبب…
متلازمة ما قبل الحيض
"متلازمة ما قبل الحيض" ذلك المصطلح الذي تعاني إحدى أعراضه ما لا يقل عن 90% من النساء، ويتسم بصفات عدة، منها ما هو جسدي ومنها ما هو عاطفي، ما أسبابه؟…
ما طعام المرأة الحامل في الشهور الأولى من الحمل؟
يعد طعام المرأة الحامل في الشهور الأولى الهم الشاغل للحامل ومن حولها في بداية الحمل... يجب أن تأكلي هذا وألا تأكلي ذاك، يجب عليكِ الأكل بكميات وفيرة فأنتِ تتغذين لشخصين،…
العناية بالشعر الكيرلي للنساء | كوني دومًا متألقة
العناية بالشعر الكيرلي للنساء أمر يشغل الكثير من الفتيات والأمهات اللاتي لا يعرفن كيفية الاهتمام بالشعر الكيرلي لبناتهن أو التعامل معه بالطريقة الملائمة. ظهرت موضة الشعر الكيرلي بالآونة الأخيرة وأصبحت…
التهاب الغدة الدرقية للنساء | الأعراض والأسباب والعلاج
لماذا نناقش التهاب الغدة الدرقية للنساء في هذا المقال في بنات طب؟ هل تشعرين بالقلق والتوتر بكثرة بدون سبب؟ بالإضافة لفقدان الوزن أو اكتسابه فجأة وبشكل كبير؟ وهل هناك تغيرات في…
علاج آلام الركبة بالأعشاب | هل هو حقيقة؟
«إليك الحل السحري للتخلص نهائيًا من آلام الركبة بدون جراحة… علاج آلام الركبة بالأعشاب» لا بد أنكِ قد سمعتِ تلك الجملة من قبل، أو ظهرت أمامكِ في التلفاز أو على…
كتاب لغات الحب الخمس | كيف تعبّر عن حبك؟
كتاب لغات الحب الخمس... أهدته لي إحدى صديقاتي في أثناء زيارتها إلى منزلي بعد زواجي، قائلًة: «هل تعلمين ما هي لغة الحب التي يُفضلها زوجك؟» ضحكتُ قائلًة: "إنه يتحدث العربية…
طريقة الفطام الصحيحة والفطام الليلي
هل يشغلك البحث عن طريقة الفطام الصحيحة؟ هل تودين العودة لعملك. لكن طفلك ما زال يعتمد على الرضاعة الطبيعية؟ هل تخافين من مشاكل الفطام، ولا تعرفين طريقة الفطام الصحيحة؟ أأرهقتك…
ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة من مطبخك
أمسى البحث عن ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة أمرًا رائجًا في الآونة الأخيرة؛ وذلك لأن المواد الطبيعية أكثر أمانًا على البشرة من المستحضرات المُصَّنعة وأقل في التكلفة كذلك. نستعرض معكِ في…
مراحل البلوغ عند النساء | بين الطفولة والشباب
تعد مراحل البلوغ عند النساء بمثابةِ انتقالٍ من مرحلةِ الطفولةِ إلى مرحلةِ النضجِ والبلوغ. تمر الفتيات في مراحل البلوغ بسلسلةٍ من التغيراتِ التي تطرأ على جميع أجزاء الجسم، مثل: نموّ…
ما أهمية شرب الماء للمرأة؟
ما أهمية شرب الماء للمرأة؟ سؤال يراودني كثيراً هذه الفترة. دائمًا ما كنت أرى جدتي تتناول الماء بصورة منتظمة، وأتعجب من صفاء بشرتها، وجلدها الرطب! فقد كانت تبدو وكأنها فتاة…
أنواع كريمات الوقاية من الشمس والمناسب لبشرتك
لاحظت ظهور العديد من البقع الداكنة في وجهي، فذهبت إلى طبيبتي المتخصصة في الجلدية التي أخبرتني عن أسباب تلك البقع. نعم عزيزتي، فإن إحدى هذه الأسباب هي التعرض المستمر للشمس.…
حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI والوزن المثالي
حاسبة مؤشر كتلة الجسم (Body Mass Index) BMI [fcp-bmi-calculator] تعد حاسبة مؤشر كتلة الجسم من أهم حاسبات بنات طب، وهي وسيلة سهلة وغير مكلفة للكشف عن بعض المخاطر…
حاسبة التبويض للدورة المنتظمة Period Tracker
حاسبة التبويض للدورة الشهرية المنتظمة تستخدم هذه الحاسبة بعض المعايير لتحديد موعد التبويض بطريقة دقيقة وهي: موعد أول يوم في آخر دورة شهرية. متوسط طول الدورة الشهرية. ويمكن استخدام…
حاسبة الوزن المثالي للحامل
حاسبة الوزن المثالي للحامل، هل سمعتِ هذه العبارة من قبل؟ هل تعلمين أن الحامل لابد أن تتابع وزنها؟ وهل تعرفين ما الوزن المثالي للمرأة الحامل؟ إذا أردتِ أن تعرفي إجابة…
إزالة الشعر بالليزر نعمة أم نقمة!
تعد عملية إزالة الشعر بالليزر واحدة من أشهر صيحات التجميل في العصر الحديث. انتشر استخدامها مؤخرًا كحلٍ بديلٍ لطرق إزالة الشعر التقليدية، وهناك اعتقاد بأنها من أفضل وأروع اكتشافات ثورة…
جدول أيام التبويض عند المرأة | حاسبة الدورة الشهرية
[ovulationcalculator] موقع بنات طب - جدول أيام التبويض عند المرأة. في مثل هذا اليوم، كنت أرتدي فستاني الأبيض وأمسك بين يدي أجمل باقة من الورود. كنت سعيدة، فها أنا أبدأ…
مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية
هل توجد مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية؟ مع فرحة بداية مرحلة البلوغ وانتهاء مرحلة الطفولة تبدأ مرحلة شعورية جديدة لم تكن في الحسبان ألا وهي آلام الدورة الشهرية المعروفة، فمع…
ما هي أنواع القراءة؟
قديمًا قالوا إن القراءة غذاء الروح، وهي التي تمكننا من التحليق إلى مكان آخر ونحن جالسين في أماكننا؛ إذ إن الكتاب هو النافذة التي نتطلع إلى العالم من خلالها. قد…
ملخص كتاب السر لتنمية الذات البشرية
بنات طب - عزيزتي دعينا نتحدث معاً عن مشكلة تواجه العديد منا، وهي التفكير السلبي وكيفية النظر للمجتمع من حولنا، دعيني أكشف الستار عن خبياكِ الداخلية، وأقص عليكِ بعض مغامراتي…
الجهاز التناسلي للأنثى | من هنا تبدأ الحياة!
{فَجَعَلْنَاهُ فِي قَرَارٍ مَكِينٍ} هكذا وصف الله تعالى رحم المرأة، العضو الأهم في الجهاز التناسلي للأنثى، فهو منبع الحياة ومستقرها، ومصدر الأمن والأمان، فمن هنا ولدنا، ومن هنا بدأت…
تعليم الطفل حروف الهجاء | متى أبدأ، وكيف؟
تتساءل كل أم مع نمو طفلها متى أبدأ بتعليم الطفل حروف الهجاء. هل يجب البدء مبكراً حتى يصبح طفلي متفوقًا، أم عليّ أن أبدأ في تعليمه في سن متقدمة حتى…
تساقط الشعر الوراثي عند النساء | الأسباب والعلاج
يعد تساقط الشعر الوراثي عند النساء السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر؛ إذ يمكن أن يصيب النساء في أي عمر، لكنه غالبًا يحدث في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. يلاحظ…
أفضل الكتب للقراءة لزيادة الثقافة | نمي عقلك
ما هي أفضل الكتب للقراءة لزيادة الثقافة؟ هل يراودكِ هذا السؤال دائمًا؟ أتريدين أن تصبحي امرأة مثقفة واعية ولكن لا تعرفين كيف تبدئين؟ هل تحلمين بالمداومة على القراءة، ولكنكِ…
فوائد زيت الأرجان للشعر والبشرة | سر الذهب السائل!
"الترطيب الغني يكمن في الذهب السائل". هكذا يمكننا تلخيص فوائد زيت الأرجان للشعر والبشرة. هذا الزيت الذهبي المذهل، الذي يتميز بمكوناته الغنية واستخداماته المتعددة للصحة والجمال، فهو لا…
سرطان الثدي بين الخوف والأمل
سرطان الثدي، أعراضه وعلاجه. قابلت صديقتي ليلي اليوم، وكان القلق باديًا على وجهها منذ بداية لقائنا... تجاذبنا أطراف الحديث حتى أخبرتني أنها خائفة من تعرضها لسرطان الثدي بعد ما قرأت…
فوائد القهوة للبشرة | وسيلة للجمال في متناول الجميع
فوائد القهوة للبشرة… هل سبق لك واستخدمتِ القهوة كمكون من مكونات الجمال والعناية بالبشرة؟ أم يقتصر دورها في حياتك على احتساء فنجان منها لتستعيدي نشاطك وحيويتك. لأننا في موقع…