اقرئي في هذا المقال
أهمية القراءة في حياتنا مع بنات طب.
رجعت سلمى ذات التسعة أعوام من المدرسة، وكعادتها جلست تحكي لوالدتها كل ما حدث معها في يومها الدراسي.
قالت سلمى لوالدتها: «طلب منا مدرس اللغة العربية اليوم أن نكتب موضوعًا عن أهمية القراءة في حياتنا.»
قالت الأم: «يا له من موضوع رائع؛ فالقراءة غذاء العقل والروح، وأنا أعلم أنكِ تحبين قراءة القصص»، قالت سلمى متسائلة: «نعم أنا أحب قراءة القصص، لكن هل القراءة مفيدة؟»
أجابتها الأم: «قبل أن أجيبك على سؤالكِ، دعيني أبين لكِ أهمية القراءة في حياتنا.»
ما أهمية القراءة في حياتنا؟
استكملت الأم قائلة: «القراءة هي بوابتكِ للمعرفة يا عزيزتي، فمن علو فضلها كانت أول آية نزلت من الوحي على الرسول -عليه الصلاة والسلام- هي «اقرأ باسم ربك الذي خلق».
أهمية القراءة في حياتنا كبيرة، تشمل ما يلي:
- التعرف على ثقافة الشعوب الأخرى المختلفة، وعاداتهم اليومية.
- تنمية مهاراتكِ اللغوية؛ بكثرة القراءة.
- تعلم لغات جديدة من خلال قراءة كتب بلغات أخرى.
- معرفة أحدث التطورات في كل المجالات.
- فتح آفاق جديدة تمكنكِ من تطوير نفسكِ، من خلال تعلم مهارات جديدة أو تنمية مهارات موجودة لديكِ.
- القراءة تمنحكِ خبرات من سبقونا في الحياة.
تذكري عزيزتي أننا لم نكن نستطيع معرفة ما توصل إليه من سبقونا من علم ومعرفة بدون القراءة، كيف كنا سنعرف حضارة المصريين القدماء أو غيرها من حضارات؟
فالقراءة لها أهمية كبيرة في بناء الحضارات بل بناء الإنسان ذاته، وتنمية تفكيره ومهاراته بسبب ما يكتسبه منها من معلومات جديدة ومعارف مفيدة؛ فيتنور عقله بنور العلم ويصبح كالشمعة التي تضيء لصاحبها الطريق.»
هتفت سلمى: «معك كل الحق يا أمي.»، تابعت الأم: «بدون القراءة أيضًا ما كنا علمنا بما توصل إليه علماء العرب القدماء وغيرهم من نظريات وإثباتات علمية.»
قالت سلمى: «فعلًا، لو لم نكن نستطيع القراءة لاختفت كل العلوم الموجودة الآن.»
| اقرئي أيضًا في قسم قرأت لكِ: كتاب الخروج عن النص. |
أهمية القراءة وفوائدها
تناولت الأسرة طعام الغداء، ثم جلست الأم مع سلمى لاستكمال حديثهما.
قالت سلمى: «ما فوائد القراءة يا أمي؟ فقد علمت أهمية القراءة في حياتنا.»، أجابتها الأم: «للقراءة فوائد كبيرة، فهي ليست مقتصرة فقط على الاستمتاع بما تقرئين، ولكن لها أثر حقيقي على الجسم.»
أكملت الأم حديثها: «أثبتت عدة دراسات أن القراءة لها فوائد كثيرة على الإنسان، سأبسط لكِ هذه الفوائد التي تشمل:
تقوية العقل
أظهرت الدراسات أن القراءة تحفز المخ، وتزيد من قوة شبكة الإشارات داخل المخ، التي يرسلها لباقي أجزاء الجسم خاصةً المتعلقة بالحركة والألم.
فكلما زادت القراءة، زاد نشاط المخ. فهي بمثابة تمارين لتقوية المخ.» اقرئي أيضًا: قانون الجذب.
هتفت سلمى: «مثلما نمارس التمارين لتقوية عضلات جسمنا!»، قالت الأم: «أحسنتِ عزيزتي، هو كذلك.»
ثم تابعت الأم: «لنكمل فوائد القراءة يا صغيرتي، فتشمل:
الحماية من الإصابة ببعض الأمراض الإدراكية
أثبتت الأبحاث أن القراءة تساعد على الحماية من الإصابة بالزهايمر والخرف؛ لأنها تزيد من نشاط المخ.
من فوائد قراءة الكتب وحل الألغاز من الصغر حتى الكبر، جعل المخ يقظًا دائمًا وقويًا.
تخفيف التوتر
تخفف القراءة من التوتر، فقراءة كتاب شيق أو رواية مثيرة؛ تصرف انتباهكِ عما يقلقكِ وتجعلك تسترخين.
بالإضافة لتهدئة الأعصاب من خلال خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، فأنتِ تعيشين داخل الكتاب أو الرواية وتنسين كل ما يشغل بالكِ.
تحسين الذاكرة
من فوائد قراءة الكتب أيضًا تحسين الذاكرة، فعند قراءة كتاب أو رواية تتذكرين الشخصيات وتاريخها ونشأتها وتظل عالقة في رأسكِ حتى تنتهي الرواية.
كذلك الكتب تتذكرين فصولها من البداية للنهاية، مما يحفز الذاكرة وينشطها.
تقوية مهارات التحليل والتفكير
سألت الأم سلمى: «أتذكرين حينما جلسنا لحل بعض الألغاز سويًا؟»، أجابتها سلمى: «نعم يا أمي، كان وقتًا ممتعًا.»
تابعت الأم: «حل الألغاز يساعد على تقوية مهارات التحليل والتفكير لديكِ كما القراءة، قراءة كتاب غامض وحل لغزه قبل نهايته يقوي مهارات التحليل والتفكير لديكِ أيضًا.»
| اقرئي أيضًا في قسم قرأت لكِ: فوائد القراءة للأطفال. |
زيادة المفردات اللغوية
تزيد القراءة المستمرة من مفرداتك اللغوية؛ فتعرفين مصطلحات جديدة مرادفة لمصطلحات تعرفينها، أو مصطلحات جديدة كليًا.
مع اختلاف أنواع الكتب التي تقرئينها، تزيد حصيلة مصطلحاتك الأدبية والعلمية والاجتماعية وهكذا، حتى تصبح لديكِ مجموعة متنوعة من المصطلحات.
زيادة مفرداتكِ اللغوية تعطيكِ الثقة، وتجعلكِ تستطيعين التعامل مع كافة الشخصيات.
زيادة الثقافة
قراءة الكتب تزيد من معلوماتك الثقافية، فكل معلومة تقرئينها يخزنها عقلكِ وتصبح لديكِ حصيلة من المعلومات المختلفة.
زيادة التخيل والإبداع
تزيد القراءة قدرتكِ على الإبداع والتخيل؛ فهي تفتح آفاقًا جديدة أمامكِ وتزيد من قدرتكِ على التعاطف، وتزيد مشاعركِ.
| اقرئي أيضًا في قسم قرأت لكِ: كتاب لغات الحب الخمس. |
أخيرًا تساعد القراءة على النوم
تهدئ القراءة قبل النوم الأعصاب وتجعلكِ تنعمين بنوم عميق، مثلما تحبين حتى الآن قراءة القصص قبل النوم يا عزيزتي.»
قالت سلمى: «أجل يا أمي، أنا أحب قراءة القصص خصوصًا عندما تقرئينها لي.»
مازحتها الأم: «ستظلين طفلتي الصغيرة مهما كبرتِ.»، ثم تابعت: «بعدما عرفتِ أهمية القراءة في حياتنا، وأهمية القراءة وفوائدها بوجه عام، لا بد أن تعلمي أهمية القراءة وفوائدها للفرد والمجتمع؛ فالقراءة تساعد المجتمعات على التقدم.»
أهمية القراءة وفوائدها للفرد والمجتمع
سألت سلمى أمها: «ما أهمية القراءة وفوائدها للفرد والمجتمع؟ وكيف تساعد القراءة على تقدم الدول؟»
أجابتها الأم: «كما ذكرت سابقًا، القراءة تساعد الفرد على ما يلي:
- توسيع مداركه العقلية.
- تكوين شخصيته.
- تطوير قدراته ومهاراته.
- التواصل بشكل أفضل مع من حوله.
يتكون المجتمع من أفراد، بالتالي فالمجتمع المكون من أفراد واعية ومثقفة سيكون مجتمعًا مترابطًا ومتعاونًا والأهم مجتمعًا منتجًا.
| اقرئي أيضًا في قسم قرأت لكِ: كتاب علاقات خطرة. |
أهمية القراءة وأثرها على المجتمع تشمل ما يلي:
- زيادة الثقافة والمعرفة بين جميع طوائف المجتمع.
- زيادة الوعي بين جميع أفراد المجتمع.
- انتشار العلم وتطويره.
- نهضة المجتمع ورفعة شأنه؛ بسبب تعاون أفراده.
- زيادة الجانب الاقتصادي للمجتمع.
أهمية القراءة في حياتنا كبيرة يا عزيزتي، وتحتاج لأكثر من موضوع، أتمنى أن أكون قد أجبت على سؤالكِ هل القراءة مفيدة؟»
أجابت سلمى: «شكرًا لكِ يا أمي على هذه الإجابة الوافية، لقد أحببت القراءة أكثر من ذي قبل، وأريد أن أبدأ قراءة الكتب بالإضافة للقصص والروايات.»
قالت الأم: «أنا سعيدة جدًا لسماعكِ تتحدثين بهذا الحماس عن القراءة، وأعتقد أن الوقت قد حان لتبدئي قراءة الكتب التي تناسب سنك.»
| اقرئي أيضًا في قسم قرأت لكِ: مراجعة كتاب منارات الحب. |
أفضل الكتب للقراءة للمبتدئين
تابعت الأم قائلة: «أفضل الكتب للقراءة للمبتدئين مثلكِ، لا بد أن تكون شيقة وممتعة حتى تجذبكِ لقراءتها للنهاية.
بالإضافة لمراعاة توافر ما يلي في الكتب:
- أن تكون الكتب مناسبة لعمر من يريد بدء القراءة.
- يجب أن تكون مفيدة وجذابة.
- أن تكون سهلة وبسيطة وليست معقدة.
- قراءة الكتب التي تعتمد على الغموض والإثارة؛ تجذبكِ لإكمالها للنهاية.
- أن تكون بها صور مرئية تحمسكِ على القراءة.
هذه المواصفات لا بد من توافرها في الكتب التي ستبدئين بها القراءة؛ حتى لا تملَّي من القراءة.»
| اقرئي أيضًا: مراجعة كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة. |
ثم تابعت الأم: «سنذهب معًا لشراء كتب جديدة لكِ اليوم؛ حتى تبدئين القراءة.»، فرحت سلمى وقالت بحماس: «شكرًا لكِ يا أمي، سأنهي فروضي المدرسية سريعًا؛ لكي نذهب لشراء الكتب.»
قالت لها الأم: «لا تنسي كتابة الموضوع الخاص بأهمية القراءة في حياتنا.»
أجابتها سلمى: «لا تقلقي يا أمي، لقد تعلمت اليوم درسًا قيمًا عن أهمية القراءة وفوائدها، سأكتب موضوعًا وافيًا، وسأجلبه لكِ لتقرئيه.»
ردت الأم مبتسمة: «حسنًا يا عزيزتي، أنا في انتظارك.»
هكذا تعرفنا معًا على أهمية القراءة في حياتنا، والتي أثبتته الكثير من الدراسات علاجها للاكتئاب والتوتر، لذلك اخترنا لكِ مجموعة من الكتب والروايات المختارة بعناية وقدمنا لكِ ملخصاتها؛ كي نساعدكِ لتطوير مهاراتكِ وشغفكِ.
