د/ إسراء أسامة

هل فكرتِ يومًا في مدى أهمية الرياضة للمرأة؟ تريدين الحصول على جسمٍ رشيقٍ ومتناسق؟ تريدين الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية؟ إن الرياضة ليست مقتصرةً على الرجال فقط، بل لها أهمية…

«متشوقة جدًا لسماع صوتك يا صغيري… متى ستناديني أمي؟ لا أستطيع الانتظار كي أسمع منك تلك الكلمة» هذا ما يخطر ببال كل أم منذ ميلاد طفلها، وتظل تتساءل متى يتكلم الطفل؟…

جلست مع صديقاتها يتحدثن عن تحاليل الحمل في الأشهر الأولى، شرد ذهنها فقد تأخرت دورتها الشهرية عن موعدها عدة أيام، ولديها اليوم موعدًا لإجراء اختبار الحمل. أنهت جلستها مع صديقاتها…

علمت منذ مدةٍ قصيرة فوائد القرنفل على الريق العديدة، ومنذ ذلك الوقت أحرص على مضغ بعض القرنفل على الريق كل صباح. يستخرج نبات القرنفل من شجرةٍ عطريةٍ صغيرة، الذي تجفف…