اقرئي في هذا المقال
بنات طب – عندما أتمت ابنتي عامًا ونصف بدأ من حولي إقناعي بفطامها، منهم من يرى أن الرضاعة لا تفيد بعد العام الأول؛ ففي اعتقادهم أن الغذاء الصلب أهم وفوائده أكثر، ومنهم من يرى أنها كلما كبرت سيكون فطامها أصعب. لكنني كنت في حيرة شديدة هل هذا هو السن المناسب للفطام؟ أم أنتظر قليلًا. كنت أشعر بالخوف عليها بسبب تجارب من حولي، وكيف أثر الفطام على أطفالهم.
بعد تفكير طويل قررت التحدث مع صديقتي طبيبة الأطفال، ومعرفة ما هي خطوات الفطام الصحيح؟ وما هو السن المناسب للفطام؟
ما هو السن المناسب للفطام؟
ذهبت لزيارتها وأخبرتها بما أفكر فيه وحيرتي وسألتها عن السن المناسب للفطام، ابتسمت قائلة: «ليس هناك سن محدد للفطام، الأم تستطيع تحديد الوقت المناسب للفطام لها ولطفلها، ما دام لا يوجد أي سبب يستدعي الفطام.»
استكملت قائلة: «لا بد أن يعتمد الطفل أول ستة أشهر من عمره اعتمادًا كليًا على الرضاعة الطبيعية، ثم يبدأ الفطام الجزئي.»
قلت متعجبة: «فطام جزئي من عمر ستة أشهر!»
أجابتني مبتسمة: «نعم، فمع دخول الطعام الصلب من عمر ستة أشهر يحل محل بعض الرضعات وبهذا يحدث فطام جزئي».
ثم أكملت: «توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية لمدة عام على الأقل، والأفضل أن تستمر لعامين طالما أن الطفل والأم ليس لديهم ما يمنع، هذا بالنسبة للرضاعة الطبيعية. أما السن المناسب للفطام من الرضاعة الصناعية فيختلف تمامًا».
| اقرئي أيضًا: أضرار الرضاعة الصناعية. |
الرضاعة الطبيعية وفوائدها
سألتها: «هل الرضاعة بعد بلوغ الطفل سنة من عمره لا تفيد؟ وهل حليب الأم يفقد قيمته الغذائية؟ وما هي فوائد الرضاعة الطبيعية؟»
بادرتني قائلة: «هذا الكلام ليس له أي أساس علمي، فحليب الأم في السنة الثانية للرضاعة يظل كما هو في السنة الأولى؛ يحتوي على نفس القيمة الغذائية ويعزز مناعة الطفل».
تابعت: «تبعًا لمنظمة الصحة العالمية فإن الطفل الذي يعتمد أول ستة أشهر على الرضاعة الطبيعية، أقل عرضة للأمراض التي تصيب الأطفال، مثل: النزلات المعوية ونزلات البرد.
كلما استمرت الرضاعة تعزز مناعة الطفل والأم وتقيهما الأمراض، وأثبتت الأبحاث حديثًا أن حليب الأم يساعد الطفل على هضم الأطعمة الصلبة».
تستخدم العديد من الأمهات الرضاعة الطبيعية وسيلةً من وسائل منع الحمل، لكن هل يمكن حدوث الحمل خلال الرضاعة؟
| اقرئي: الحمل في أثناء الرضاعة. |
السن المناسب للفطام من الرضاعة الطبيعية
حمدت الله أنني لم أفطم ابنتي مثلما نصحوني؛ فهي تستفيد من الرضاعة حتى الآن. احتسينا كوبين من الشاي ثم أكملنا حديثنا.
سألتها: «كيف أحدد السن المناسب للفطام؟»
أجابتني: «في بعض الأوقات الطفل هو من يحدد السن المناسب للفطام من الرضاعة الطبيعية، أو يمكنكِ أنتِ تحديده وفقًا لاحتياجات طفلك، ومعدل نموه وحالته النفسية ومدى تقبله للتخلي عن الرضاعة».
فتعجبت قائلة…
«كيف للطفل أن يحدد السن المناسب للفطام من الرضاعة؟»
أجابتني: «بعض الأطفال هم من يقرروا ترك الرضاعة، إذ تحدث بعض التغيرات في أنماط رضاعتهم تؤدي في نهاية الأمر إلى الفطام وتظهر عند عمر 6 أشهر، وهو الوقت الذي يدخل فيه الطعام الصلب إلى غذاء الطفل، كما يسعى بعض الأطفال للحصول على أنواع أخرى من الغذاء حتى الوصول إلى مرحلة الفطام عند عمر سنة. ومن هذه التغيرات أو العلامات:
- مدة الرضاعة أقصر من ذي قبل.
- عدم الاهتمام بالرضاعة أو رفضها في بعض الأحيان، وتفضيل اللعب عليها.
- يبدي الطفل اهتمامه بالطعام الصلب أكثر.
- يقلل الطفل عدد الرضعات كل يوم أكثر.
فاعلمي أن طفلك فقد اهتمامه بالرضاعة وقد حان وقت فطامه».
قلت: «وكيف أحدد أنا الوقت المناسب للفطام؟»، قالت: «كلما زادت فترة الرضاعة كان أفضل، ويجب اختيار وقت يكون فيه طفلك:
- حالته النفسية مستقرة.
- لا يمر بمرحلة تسنين.
- حالته الصحية جيدة أي لا يعاني من أي أمراض.
- معدل نموه طبيعي.
- يستطيع تناول الأطعمة الصلبة.
- قارب على إتمام عامه الثاني.
يفضل عدم الفطام في فصل الصيف؛ بسبب احتياج الطفل للسوائل أكثر، بسبب كثرة التعرق. إذا توافرت كل هذه الشروط فهذا هو الوقت المناسب للفطام من الرضاعة الطبيعية».
باختصار، وتوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالاقتصار على الرضاعة الطبيعية فقط خلال أول ستة أشهر بعد الولادة، ثم إدخال الطعام الصلب مع الرضاعة الطبيعية حتى بلوغ الطفل عامًا واحدًا على الأقل؛ كي لا تتسببين في نقص الحليب لديكِ فجأة. أيضًا ينصح بالرضاعة الطبيعية طالما أنتِ وطفلك ترغبان ذلك.
قرار فطام الطفل وموعده يرجع للأم حسب ظروفها وحالة طفلها النفسية والصحية، لكن بشكل عام ينصح بالمواظبة على الرضاعة الطبيعية خلال العام الأول من عمر الطفل، ويتراوح السن المتعارف عليه للفطام بين عام ونصف إلى عامين؛ إذ ينصح الأطباء وعلماء الدين بعدم الرضاعة بعد إتمام الطفل السنتين من عمره. ولا ينصح بالفطام قبل ذلك إلا في حالات استثنائية.
| اقرئي أيضًا: طريقة الفطام الصحيحة، وما هو الفطام التدريجي؟ |
السن المناسب للفطام بالفيديو
متى يجب فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية؟ ومتى نوجل الفطام؟
أسباب الفطام المبكر
سألتها: «إذا كان السن المناسب للفطام يفضل أن يكون عامين ما دام لا يوجد ما يستدعي الفطام، فما الذي يستدعي الفطام المبكر؟»
أجابتني: «الفطام المبكر له عدة أسباب ومنها:
- حالة مرضية عند الأم تستدعي العلاج بأدوية لا تصلح مع الرضاعة، بعد استشارة الطبيب المعالج.
- بعض الأطفال يرفضون حليب الأم بعد دخول الأطعمة الصلبة، حتى من عمر ستة أشهر.
- جفاف أو قلة حليب الأم. اقرئي أيضًا: أسباب قلة لبن الأم فجأة.
وفي هذه الحالات لو كان الطفل:
- أقل من ستة أشهر: لا بد من الاعتماد على الحليب الصناعي كبديل لحليب الأم.
- أكبر من ستة أشهر وأقل من عام: لا بد من الإعتماد على الحليب الصناعي كبديل لحليب الأم بجانب الطعام الصلب.
- أكبر من عام: يعتمد على الحليب البقري بجانب كل أنواع الطعام الصلب.
| اقرئي أيضًا: طرق الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة. |
جمع الحليب الصناعي مع حليب الأم
تذكرت كيف كانت جارتي تجمع بين الحليب الصناعي مع الرضاعة الطبيعية. فسألتها: «هل يجب جمع الحليب الصناعي مع حليب الأم حتى يحصل الطفل على فوائد أكثر؟ وهل بعد الفطام لا بد من تناول الحليب الصناعي كبديل لحليب الأم؟»
فأجابتني مبتسمة: حليب الأم يكفي الطفل ويمده بكل ما يحتاجه ولا نلجأ للحليب الصناعي إلا في حالات معينة، منها:
- حالات الفطام المبكر كما ذكرت من قبل، بحيث يكون الطفل أقل من عام.
- حساسية الألبان عند الأطفال، يتم الجمع بين الحليب الصناعي وحليب الأم، أو الاعتماد على الحليب الصناعي فقط.
- عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال، فنعتمد على حليب صناعي خالٍ من اللاكتوز.
- عند ولادة توأم ولا يكفي حليب الأم.
ثم تابعت: «أما بعد الفطام فلا حاجة للحليب الصناعي؛ فمن عمر سنة يبدأ الطفل في تناول الحليب البقري، وباقي منتجات الألبان بأمان مع الطعام الصلب، فيحصل على كل ما يحتاجه جسمه من عناصر غذائية لازمة للنمو الصحي».
السن المناسب للفطام من الرضاعة الصناعية
ثم قالت ضاحكة: «ألم أقل لكِ أن السن المناسب للفطام من الرضاعة الصناعية مختلف عن الرضاعة الطبيعية».
تساءلت: «كيف؟ وما هو العمر المناسب لفطام الطفل من الرضاعة الصناعية؟»
قالت: «العمر المناسب لفطام الطفل من الرضاعة الصناعية يتم عند بلوغ الطفل سن عام ، فكما قلت سابقًا يحل محله الحليب البقري بجانب كل أنواع الطعام، ومع مرور الوقت يصبح الطفل أكثر إدراكًا لسهولة تناول الطعام من خلال زجاجة، فيرفض الطعام الصلب ويزداد تعلقًا بالرضاعة».
كيفية الفطام الصحيح
قلت في قلق: «ولكني أخاف أن يؤثر الفطام على حالة ابنتي النفسية والصحية».
فأجابتني مطمئنة: «لا تقلقي يا عزيزتي فهذا شعور طبيعي، ولكنني سأخبركِ كيفية الفطام الصحيح حتى لا يؤثر عليها».
وتابعت قائلة: «الفطام لا بد أن يكون تدريجيًا وليس مفاجئًا؛ حتى لا يؤثر على الطفل ويتقبله الطفل بسهولة دون انزعاج أو نوبات غضب، وفيما يلي خطوات الفطام الصحيح تدريجيًا».
الفرق بين الفطام في أثناء النهار والفطام الليلي:
أولًا: الفطام خلال اليوم أو الفطام خلال النهار
نبدأ أول مرحلة بتقليل عدد الرضعات اليومية خلال النهار واستبدالها بوجبات محببة للطفل، مع المحافظة على رضعة الصباح ورضعة ما قبل النوم.
لا بد أن تُستبدل الرضعات تدريجيًا من خلال هذه الخطوات:
- استبدلي أولًا رضعة من رضعات طفلك خلال النهار بوجبة محببة، مع إلهاء الطفل واللعب معه، وتذكري المحافظة على رضعة الصباح ورضعة ما قبل النوم.
- إذا تقبل طفلكِ استبدال الرضعة: قللي رضعة أخرى في اليوم التالي، حتى تصلي لاستبعاد جميع رضعات النهار.
- إذا لم يتقبل الطفل تقليل الرضعة: لا تستبدلي رضعة أخرى حتى يتقبل طفلكِ استبدال الرضعة الأولى، قد تضطرين لاستبدال رضعة كل يومين أو ثلاثة أيام على حسب تعود الطفل، حتى تصلي لاستبعاد جميع الرضعات.
بعد استبعاد جميع رضعات النهار، نبدأ المرحلة الثانية وهي استبعاد رضعة الصباح كالتالي:
- استبدلي رضعة الصباح بوجبة لذيذة؛ لكي يتقبل الطفل تناولها.
- قد تضطرين الانتظار لعدة أيام حتى يتعود الطفل على استبعاد هذه الرضعة؛ لأن أغلب الأطفال يتعلقون برضعة الصباح.
آخر مرحلة من مراحل الفطام خلال اليوم استبعاد رضعة ما قبل النوم:
- يمكنكِ إعطاء الطفل كوبًا من اللبن قبل النوم، كبديل للرضعة.
- هذه الرضعة أصعب رضعات اليوم استبدالًا؛ بسبب تعلق الأطفال الشديد بالنوم وهم يرضعون.
- قد تأخذ هذه المرحلة عدة أيام حتى يتعود الطفل؛ فتحلي بالصبر.
لا بد من المحافظة على الهدوء في التعامل مع الطفل، وتعويضه بوجبات تحتوي على كل العناصر المفيدة.
ثانيا: الفطام الليلي
الفطام الليلي آخر مراحل الفطام وأصعبها ولا يبدأ الفطام الليلي إلا بعد الفطام التام خلال النهار، وخطوات الفطام الليلي كالتالي:
- تقليل عدد الرضعات خلال الليل، مع جعل الفترة بين كل رضعة وأخرى من 4 ل 5 ساعات.
- إطعام الطفل قبل النوم وجبة مشبعة، مثل وجبات تحتوي على النشويات أو الحليب أو الحبوب، فهذه الوجبات المشبعة لن تجعل طفلكِ يستيقظ كثيرًا في أثناء الليل.
- استبدال الرضعات ليلًا بالماء أو الحليب البقري، فكلما استيقظ طفلك للرضاعة أعرضي عليه الماء أو اللبن حتى ينام مرة أخرى.
- حمام ساخن قبل النوم يهدئ طفلك ويجعله ينام مسترخيًا.
- الفطام الليلي صعب على الطفل فيمكن أن يصرخ أو يبكي فهدئيه واحتضنيه حتى يشعر بالأمان.
- قراءة قصة قبل النوم وجعل الغرفة هادئة حتى ينعم بنوم هادئ مستقر.»
أخطاء شائعة تحدث في أثناء الفطام
قلت بامتنان وارتياح: «أشكرك جدا يا صديقتي العزيزة على هذه المعلومات القيمة، لقد زال كل الخوف والقلق من قلبي، وسأُقدم على مرحلة الفطام وأنا مستعدة لها.»
قالت مبتسمة: «هذا من واجبي يا عزيزتي، ومن دواعي سروري أن أساعدك في تحديد السن المناسب للفطام، لكن هناك أخطاء تقع فيها بعض الأمهات فتجنبيها مثل:
- الاعتماد بعد الفطام على زجاجة الرضاعة: تعتمد الأم عليها بعد الفطام لإعطاء الطفل الماء والحليب البقري، وهذا خطأ كبير فالطفل سيعتاد على الزجاجة وسيكون من الصعب عليه تركها فيما بعد. فالأفضل استخدام الكوب.
- الفطام المفاجئ: فهذا أكبر خطأ تقع فيه الأم ويؤدي لمشاكل نفسية عند الطفل وصعوبة تقبله للفطام، ويسبب احتقان الثدي عند الأم.
- ابتعاد الأم عن ابنها: فتُبعد الأم طفلها عنها وتتركه مع أحد الأقارب حتى ينسى الرضاعة، لكن هذا التصرف يجعل الوضع أسوأ فالطفل يشعر بفقدان أمه والرضاعة معًا.»
ثم تابعت: «لا تقلقي يا عزيزتي فهذه مرحلة من مراحل الطفولة لا بد أن يمر بها الطفل، وتذكري أن الفطام يمكن أن يكون سهلًا إذا حددنا السن المناسب للفطام بعناية.»
شكرتها ثانية وقلت: «معكِ كل الحق الفطام مرحلة طبيعية تعني أن ابنتي كبرت، وبدأت أول خطوات الاستقلال والاعتماد على النفس.»
والآن لنجيب عن بعض الأسئلة الشائعة التي ترد إلينا عن الفطام.
أسئلة شائعة ومتكررة عن الفطام
س: ما السن المناسب للفطام الليلي؟
ج: لا يختلف السن المناسب للفطام الليلي عن السن المناسب للفطام بوجه عام، فمثلما ذكرنا يفضل الفطام عند بلوغ الطفل عمر العامين، ونبدأ بالفطام نهارًا ثم نليه بالفطام الليلي.
س: ما طريقة فطام الطفل بعد السنتين؟
ج: وللإجابة على سؤال طريقة فطام الطفل بعد السنتين نقول إنه لا بد من اتباع الفطام التدريجي فكلما زادت مدة الرضاعة بعد السنتين زاد تعلق الطفل بثدي الأم، فاتبعي نظام الفطام التدريجي نهارًا ثم الفطام الليلي؛ حتى لا تتأثر نفسية الطفل، وستجدين طريقة الفطام الصحيحة بشرح مفصل في المقال.
س: ما أضرار فطام الطفل قبل العامين؟
ج: ومن أضرار فطام الطفل قبل العامين أنه قد يؤدي إلى:
- جعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض؛ بسبب احتواء لبن الأم على الأجسام المضادة التي تزيد من مناعة طفلها وتقيه الأمراض.
- زيادة احتمالية إصابة الطفل بعسر الهضم وأمراض الجهاز الهضمي؛ فحليب الأم يساعد الطفل على هضم الطعام الصلب.
س: ما هي كيفية فطام الطفل العنيد؟
ج: في الحقيقة لا تختلف كيفية فطام الطفل العنيد عن غيره من الأطفال، فكما نصحنا أن أفضل طريقة للفطام هي الفطام التدريجي، ولكن مع الطفل العنيد تحتاجين إلى عدة أمور أخرى:
- الصبر: لا تتوقعي أن يتأقلم طفلك العنيد بسهولة مع الفطام، لذا عليكِ بالتحلي بالكثير من الصبر وطول البال.
- الثبات: قد يدفعك عناد طفلك للتراجع عن الفطام بعدما تبدئين فيه، ولكن لا بد من ثباتك على قرارك وعدم التراجع فيه مهما حدث؛ حتى لا يزيد طفلك في عناده وتمسكه بالرضاعة.
- البحث عن بدائل: ابحثي عن بدائل من الأطعمة يحبها طفلك وقدميها له، واشغلي وقته باللعب وتقضية الوقت خارج المنزل.
- الرفق في التعامل: لا تدعي عناد طفلك يجعلكِ تقسين عليه، لكن عامليه برفق ولين حتى يلين لكِ.
س: ما أضرار الرضاعة بعد الفطام؟
ج: عندما يحين سن فطام طفلك وتقررين فطامه عليك التمسك بهذا القرار وعدم التراجع عنه، فالرضاعة مرة أخرى بعد الفطام تؤثر على طفلك كما يلي:
- زيادة تعلق الطفل بثدي الأم والرضاعة أكثر من ذي قبل، مما يجعل الفطام ثانية أصعب من أول مرة.
- ضعف شخصية الطفل بسبب زيادة تعلقه بأمه والرضاعة.
- ظهور مشكلة تسوس الأسنان اللبنية.
- ضعف تطور القدرات العقلية والمهارية للطفل بسبب انشغاله بالرضاعة أغلب الوقت.
بالطبع قد تضطرين لفطام طفلك مؤقتًا لمدة وجيزة من الزمن؛ بسبب سفرك أو مرضك وفي هذه الحالة يمكنك إرضاع طفلك مرة أخرى بأمان.
س: كم يومًا يحتاج فطام الطفل؟
ج: يختلف كل طفل عن الآخر فبعض الأطفال تفطم في خلال أيام قليلة، وبعضهم قد يصل فطامهم إلى عدة أشهر تبعًا لمدى تأقلم كل طفل.
س: ما أسباب رفض الطفل للرضاعة الصناعية فجأة؟
ج: قد تتمثل أسباب رفض الطفل للرضاعة الصناعية فجأة في عدة عوامل، مثل:
- المرض: قد يسبب مرض طفلك رفضه للرضاعة وفقدان شهيته.
- التسنين: يمكن أن يسبب التسنين رفض طفلك للرضاعة.
- الشبع: قد يكون طفلك مشبعًا ولا يريد الأكل.
- تغيير زجاجة الرضاعة: يمكن لتغيير زجاجة الرضاعة أن يجعل طفلك يرفض الرضاعة الصناعية.
- وضعية الرضاعة: قد يرفض طفلك الرضاعة بسبب وضعية الرضاعة الخاطئة أو غير المريحة.
- درجة حرارة الزجاجة: قد لا تكون درجة حرارة الحليب مناسبة لطفلك.
س: هل يمكن فطام الطفل بالقهوة وكذلك طريقة فطام الطفل بالملح؟
ج: يعد فطام الطفل بالقهوة من الموروثات الخاطئة وليست القهوة فقط، فالبعض يستخدم طريقة فطام الطفل بالملح.
لا يمكن استخدام هذه الطرق عند الفطام، يتعلق الطفل منذ ولادته بالرضاعة؛ لأنها تمثل رابطًا بينه وبين أمه، وعند الفطام يشعر الطفل بانكسار هذا الرابط؛ لذلك ننصح بالفطام التدريجي حتى لا يؤثر على الطفل نفسيًا.
لا يمكن استخدام القهوة أو الملح أو ما يشبههما، فبجانب صدمة الطفل النفسية من شكل وملمس وطعم ثدي أمه الذي طالما شعر بسببه بالأمان، فإن هذه الأشياء لها تأثير سلبي على صحة الطفل.
وتبعًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، لا يسمح للأطفال أقل من خمس سنوات بتناول الكافيين، وتناوله بعد خمس سنوات بكميات محدودة.
وكذلك الملح ممنوع قبل عمر سنة وبعد سنة لا بد من الحذر في استخدامه ووضعه في الطعام بكميات محدودة للغاية.
في الختام…
نرجو أن نكون قد أجبنا عن كل أسئلتكم عن السن المناسب للفطام وعن كل ما يتعلق بالفطام.
